Кто из вас любит зеленый чай?
А ведь это очень полезный и вкусный напиток -  он бодрит, борется со стрессами, снимает усталость и пр.
Его тонизирующие качества зависят от кофеина, которого больше в зеленом чае, чем в кофе.
Но из-за того, что в чае содержится и танин (стимулятор умственной и физической активности), действие его мягче.
Зеленый чай, благодаря присутствию в его составе алкалоидов, действует, как сосудорасширяющее и мочегонное средство.

Кроме этого, чай содержит белки, углеводы,  микроэлементы — кальций, магний, железо, марганец, натрий, а так же кремний, фосфор и его соединения.   

Еще в нем есть витамины – С, К, Р, витамины группы и большое количество аминокислот, о пользе которых можно подробно прочесть вот здесь -   аминокислоты  Побывав на этом сайте, вы откроете много интересного для себя!
А вот это свойство зеленого чая, заинтересует желающих сбросить вес. Ведь он не содержит калорий! Если вы станете пить зеленый чай без сахара ежедневно, то он, однозначно, поможет вам похудеть, так как ускоряет обменные процессы в организме.

Однако есть и НО!

Зеленый чай противопоказан людям страдающим артритом, подагрой, ревматизмом. Пурин, который находится во всех видах чая, провоцирует образование в организме мочевины и нарушение всех обменных процессов и поэтому мочевина не выводится из организма.

Злоупотребление зеленым крепким чаем может привести к бессоннице и повышенной раздражительности.
А страдающим язвенной болезнью желудка и 12-перстной кишки, гастритами с повышенной кислотностью, особенно в период обострения, зеленый чай вообще противопоказан!
Но я хочу рассказать вам,

Как зеленый чай можно использовать в косметических целях.
            Зеленый чай для волос.
Маска для укрепления волос

Смешайте 2 ст. л. крепкой заварки чая, столовую ложку порошка горчицы и желток куриного яйца, Вотрите в кожу головы на 20 минут, укутайте голову полиэтиленом и полотенцем. Смойте теплой водой с шампунем.
-----------------------------------
http://znaniyapolza.ru/zelenyiy-chay-i-vasha-krasota.html

продолжение следует....