Категория: ПолезноеДля жизни

Здоровье ... / психологическое и психическое /

Здоровье… — психологическое и психическое -залог здоровья души, значит и тела... 
Психологическое благополучие человека зависит главным образом от трёх  основополагающих факторов:
состояния организма, социального самоощущения и состояния психики.

А если рассматривать составляющие психического здоровья, как результата самосовершенствования личности, то тут можно выделить пять основных элементов:

1. Принятие себя в качестве достойной уважения личности. Без этого центрального элемента говорить о ментальном здоровье человека в принципе бессмысленно.

2. Способность поддерживать близкие, тёплые, доверительные отношения с приятелями, друзьями, родными и близкими.
Тот, кто обладает таким качеством, всегда близок к обретению душевной гармонии, ему есть, откуда её черпать. Остальные изо всех своих душевных сил должны стремиться к его обретению.

3. Самодостаточность, то есть способность регулировать собственное поведение изнутри, без посторонних
упрёков, понуканий, одобрений или оценок.    



Благодаря данной способности человек способен уберечь свою весьма ранимую психику от
коллективных предрассудков, страхов и заблуждений, как форекс- прогноз от неудачных сделок на бирже.

4. Искусство социальной экологии —
именно так можно назвать умение человека выбирать друзей-приятелей и создавать благоприятное для своего психического состояния окружение.

5. Уверенность в том, что жизнь имеет пусть пока неведомый, но всё-таки смысл. Человек искренне убеждённый, что его жизнь лишена какого-либо смысла, убедить себя в том, что есть какой-то смысл в
обретении душевного равновесия, попросту неспособен.

В качестве заключении хочется сказать, что глубокое осознание перечисленных факторов ментального благополучия, внимательный, а не наплевательский подход к самому себе, а также толика старания способны поселить состояние гармонии в душе любого человека надолго.

Мало того, этот счастливчик получит возможность щедро делиться своим душевным богатством с другими людьми.

 

Метки: здоровье

Обсудить у себя 0
Комментарии (0)
Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети:

Antonina
Antonina
Была на сайте никогда
118 лет (01.01.1900)
Читателей: 37 Опыт: 0 Карма: 1
все 32 Мои друзья
Я в клубах
Сверхъестественное Пользователь клуба
За рулём чувствую себя богиней …
Я еду, а муж молится ...
--------------------------------------------

Женщины, конечно, умнее.
Вы когда-нибудь слышали о женщине, 
которая бы потеряла голову только от того,
что у мужчины красивые ноги?
--------------------------------------------

 Женщины ссорятся только с теми, 
с кем потом хотят помириться.
Остальных они посылают.
--------------------------------------------

 Вещать можно и в пеньюаре..,
Творца земную красоту..,
Преподнося её — в товаре..,
За относительную мзду...
Николай Свиридов
--------------------------------------------
 --------------------------------------------
   
    

Мало человека любить.
Надо его понять.
Надо его жизнью жить.
Вместе с ним дышать. слышать порою то, что нельзя сказать.
Мало его найти…
Главное- не потерять ...
.........  ИНЕТ
-----------------------------------------------------


Информер праздники сегодня

Получите бесплатно книгу «Как использовать силу Мысли»

Как использовать силу Мысли

Подписка на бесплатный вебинар «Миссия»

Миссия