Poli555
пишет:

Можно задать Вам вопрос:
что для Вас означает словосочетание
«жизненный баланс»?    

Вы когда-нибудь задумывались, что такое «жизненный баланс»?

Вы когда-нибудь определяли для себя, что для Вас значит «жить гармоничной жизнью»?

Многие люди ищут гармонии в жизни, но часто не знают что это такое. Они думают, что это некое состояние души и тела, когда Вам кажется, что все вокруг совершено и стабильно. Но возможно ли это в реальной жизни? Конечно, нет! Более того, такая жизнь была бы абсолютно разрушающей, так как такой образ жизни не давал бы Вам расти и развиваться, не позволял бы Вам достигать Ваших целей  и развиваться как личности.

Давайте попробуем вместе разобраться, что же такое гармоничная, сбалансированная жизнь на самом деле?

1. Душевное равновесие
 – потому что каждый день, Вы должны делать определенные шаги, чтобы оставаться в гармонии с самим собой. Каждый день кто-то будет пытаться вывести Вас из равновесия (и в большинстве случаев успешно), но каждый раз Вы должны будете вернуться в состояние равновесия и спокойствия.

2.Фокус
 – для каждой области Вашей жизни. Главные сферы жизни для каждого человека – семья, здоровье, работа, финансы, духовность, хобби, отдых.  Причем,  Вы будете тратит на них разное количество времени в разные моменты Вашей жизни. Вот несколько примеров. Молодые родители, конечно, будут уделять максимальное количество времени младенцу. Аспирант приложит все усилия для написания научной работы. Пенсионер будет максимально сосредоточен на своем здоровье. Когда Вы живете сбалансировано, то Вы можете перенести фокус внимания в нужном Вам направлении в течение определенного периода времени (будь то день или несколько месяцев). При этом важно не пренебрегать другими сферами.

3.Вера
— без какой-то основы, без стрежня очень трудно жить в балансе. Именно поэтому Вы должны иметь веру, чтобы идти вперед, даже когда Вы не мотивированы и чувствуете упадок сил и духа. Вы должны продолжать верить, что у Вас все получится, и Вы преодолеете все препятствия. Вы должны продолжать верить в то, что Ваши мечты и цели осуществится, если Вы будете двигаться в нужном направлении.

4.Индивидуальный подход
 – в нашем мире нет двух одинаковых людей. Каждый из нас индивидуален и у каждого свои проблемы, цели, стремления и потребности. Невозможно написать одну инструкцию, как жить гармоничной жизнью, подходящую для всех людей. Вы, конечно, можете взять какие-то рекомендации, примеры других людей, чтобы применить в своей жизни, но Вы не можете делать что-то, что является противоестественным для Вас. Вы должны определить, что для Вас лично является главными приоритетами в жизни. Что Вы и только Вы хотите осуществить в Вашей жизни и к чему будете стремиться.

Сегодня, я хочу, чтобы Вы подумали о том, что для лично Вас является гармоничной жизнью. Какая она? Прежде чем начать стремиться к гармоничной жизни,  Вы должны точно знать к чему вы стремитесь.

Выделите время для того, чтобы подумать о том, что является для Вас главным приоритетам в жизни. Разберитесь, каковы Ваши убеждения и стремления.

Задайте себе несколько важных вопросов:

-Что такое жизненный баланс для Вас?

-Какие внутренние чувства, ощущения позволяют чувствовать, что Ваша жизнь сбалансирована?

-Каковы Ваши личные убеждения?

-Во что Вы верите?

-Какие области жизни наиболее важны для Вас в данный момент?
-----------------------------
subscribe.ru/group/sozdanie-nastroeniya-na-den/1791489/